A Epicondilite é uma lesão dos tendões extensores ou flexores do punho que se originam no cotovelo. A lesão ocorre pela tração contínua, resultando em micro-rupturas dos tendões, seguidas de fibrose e formação de tecido de granulação e falha no processo de cicatrização, sugerindo mais degeneração que inflamação.
Os sintomas incluem dor ou sensibilidade sobre os epicôndilos (pontos ósseos no cotovelo) lateral e medial, que irradiam ao longo dos músculos extensores e flexores. A dor piora com o movimento e pode prejudicar a realização de tarefas simples como escovar os dentes, abrir uma tampa de um vidro, escrever.
Tratamento: Além da medicação (indicada pelo médico, se necessário), o tratamento envolve repouso, com diminuição das atividades repetitivas (ocupacional e desportiva) e fisioterapia para alívio da dor, alongamento, posterior fortalecimento e orientações para prevenir recidivas.
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